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Prévention

Gencives qui saignent : causes, solutions et quand s'inquiéter

Saignement au brossage, gencive gonflée ou qui se rétracte : les causes, les bons gestes à la maison, le rôle du détartrage et les signes qui doivent alerter.

Mis à jour le 3 min de lecture[Relecture médicale par le Dr Benhamza en cours]

Photo : Diana Polekhina sur Unsplash

L'essentiel

  • Des gencives qui saignent au brossage sont le plus souvent le signe d'une inflammation (gingivite) causée par la plaque et le tartre.
  • Il ne faut pas brosser moins, mais mieux : brosse souple, deux minutes, deux fois par jour, plus le fil ou les brossettes.
  • Un détartrage retire le tartre que la brosse ne peut pas enlever ; la gingivite est réversible.
  • Non soignée, elle peut évoluer vers une parodontite : gencives qui se rétractent, dents qui bougent.

C'est un symptôme banal et pourtant sous-estimé : imaginez que vos mains saignent à chaque lavage, vous consulteriez. Les gencives méritent la même attention, d'autant que l'inflammation se soigne très bien au début.

Pourquoi mes gencives saignent-elles ?

  • La plaque dentaire : un film de bactéries qui s'accumule au bord des gencives et les enflamme (gingivite). C'est de loin la première cause.
  • Le tartre : la plaque qui durcit ; il ne s'enlève plus à la brosse.
  • La grossesse : les variations hormonales rendent les gencives plus sensibles. Un contrôle pendant la grossesse est recommandé.
  • Un brossage trop dur ou une brosse à poils durs.
  • Le tabac, qui masque paradoxalement les saignements tout en aggravant la maladie.
  • Plus rarement : certains médicaments (anticoagulants) ou maladies générales, qu'il faut signaler au dentiste.

Que faire quand les gencives saignent ?

  1. Continuez à brosser, avec une brosse souple, deux minutes matin et soir, en dirigeant les poils vers la gencive.
  2. Nettoyez entre les dents chaque jour avec du fil ou des brossettes adaptées : c'est là que commence l'inflammation.
  3. Utilisez un bain de bouche antiseptique seulement sur une courte durée et sur conseil : utilisé longtemps, il colore les dents et déséquilibre la flore.
  4. Prenez rendez-vous pour un détartrage si le saignement persiste au-delà de deux semaines.

Gingivite ou parodontite : quelle différence ?

GingiviteParodontite
Ce qui est touchéLa gencive seulementLa gencive et l'os qui tient la dent
SignesSaignement, rougeur, gonflementGencives qui se rétractent, dents qui bougent, mauvaise haleine
Réversible ?Oui, totalementOn stabilise, l'os perdu ne repousse pas
TraitementDétartrage et hygièneTraitement des gencives en plusieurs séances, suivi régulier

Une dent qui bouge chez un adulte, en dehors d'un choc, est un signe de parodontite à faire examiner rapidement.

Le détartrage, combien de fois par an ?

Pour la plupart des adultes, une fois par an suffit ; deux fois par an pour ceux qui font beaucoup de tartre, les fumeurs, les diabétiques ou après une parodontite. Le détartrage ne raye pas l'émail ; la sensation de dents « plus espacées » vient du tartre qui comblait les espaces. Voir notre page Soins et détartrage.

Questions fréquentes

Les gencives qui saignent sont-elles graves ?

Le plus souvent, il s'agit d'une gingivite, réversible avec un détartrage et une bonne hygiène. Un saignement qui persiste, des gencives qui se rétractent ou des dents qui bougent doivent faire consulter.

Pourquoi mes gencives saignent-elles la nuit ou sans brossage ?

Un saignement spontané traduit une inflammation plus marquée, ou plus rarement une cause générale. Il justifie une consultation, et un avis médical si vous prenez des anticoagulants.

Les gencives saignent pendant la grossesse : que faire ?

C'est fréquent à cause des hormones. Continuez une hygiène soigneuse et faites un contrôle avec détartrage : il est possible et conseillé pendant la grossesse.

Sources

Cet article donne des informations générales. Il ne remplace pas une consultation : seul un examen permet de poser un diagnostic.

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